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    “小口罩”彰顯“大文明” ,保護自己,也是保護他人
    2022-05-16 09:41  來源:健康鄭州

    口罩雖薄,卻能抵擋病毒傳播;口罩雖小,卻能體現城市文明。當下,省內外疫情防控形勢依然復雜嚴峻,鄭州“戴口罩”正式入法,這無疑為省會進一步做好疫情防控增添助力。5月15日,鄭州市疾控中心發布健康提醒:小小口罩保護自己,也保護他人;科學佩戴口罩,保持文明習慣,正當其時。

    “奧密克戎變異株傳染性強、傳播速度快,在傳播的過程當中,還有一定比例的感染者是沒有癥狀的,因此傳播不僅速度快而且不易被發覺,也增加了許多防控的難度。但是,雖然病毒傳播力增強,但其傳播方式主要還是基于呼吸道、飛沫和接觸傳播,而口罩不僅可以防止病人噴射飛沫,降低飛沫量和噴射速度,還可以阻擋含病毒的飛沫核,防止佩戴者吸入。因此,預防新冠病毒最有效的手段之一就是科學規范戴口罩,”鄭州市疾控中心傳染病防治所所長梁士杰建議,雖然全市疫情防控形勢趨穩轉好,但在常態化疫情防控期間,廣大市民從出家門到回家門,還是要全程科學規范佩戴口罩。

    那么,究竟該如何科學、規范佩戴口罩?專家表示,首先,一定要購買正規產家生產的一次性醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩等。每次在佩戴口罩前,要注意清洗雙手,有鼻夾側朝上,顏色深的一面朝外,如內外顏色一樣,褶皺向下的一面為外。在佩戴口罩時,要注意口罩應遮住口、鼻、下頜,雙手由鼻根部向外緊壓鼻夾,使其貼合面部。同時要注意,四小時更換一次口罩,如發現口罩變濕、臟污即使未到四小時也應立即更換。摘除口罩時不要觸碰口罩外表面,摘口罩后應清洗雙手,防止雙手被污染。另外,廢棄的口罩及時扔到垃圾桶內,不要隨地丟棄,如有專用的廢棄口罩垃圾桶,應將口罩扔到專用垃圾桶內。

    打噴嚏或咳嗽時能摘下口罩嗎?對此,專家表示,如果當時您正在室外,周圍數米范圍內沒有其他人員可以摘下口罩,并用紙巾遮住口鼻。如果您在室內或密閉空間,或雖在室外但人員密集,打噴嚏或咳嗽時不應摘下口罩,并在打噴嚏或咳嗽后及時更換口罩。辦公場所大家都很熟,還用戴口罩嗎?專家建議,每個人都有被感染的可能,病毒不論“遠近”,所以在只要在室內、通風不良、人員密集場所,無法保持安全社交間距的情況下都應佩戴口罩。

    疾控專家提醒公眾,疫情期間,戴好口罩不僅僅是一種有效的預防新冠病毒傳播的科學方式,也是一種新的健康文明的生活方式。一只小小的口罩,折射出的是一個人的禮貌和良知。戴好口罩,不僅能避免把疾病傳播給他人,也能更好地保護自己。不好好戴口罩,既是對自己不負責,也是對他人不尊重的不文明之舉。

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